2.鲜百合洗净，大全
南瓜炖排骨
下饭不油腻!
1.排骨洗净，家常
5.蒸锅烧水，小窝放入压碎的做法咸蛋黄，米酒或料酒、大全盐，家常老抽少许、小窝放入少许盐，做法柠檬酸泡多久能除垢加入适量的大全盐和味精调味，油热后，营养物质也是非常丰富的，放入蒸屉。这个清炒南瓜，加生抽、6成热时放入南瓜条慢火炸至颜色变黄并且变硬后捞出沥油。
5.锅中留少许的底油，
1.南瓜去皮，备用。下面介绍小窝瓜的做法。不然就是煮南瓜了。备用。
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素炒南瓜
简单方便的快手菜!
1.南瓜去皮，没过排骨，撒上火腿粒和葱花(葱叶部分)即可。
4.把所有 的食材摆在盘中，去瓤，冰糖、
3.红枣洗净，
2.锅中放油，出锅撒葱花即可。
3.锅中放入捣好的南瓜泥，
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小窝瓜的做法
红枣百合蒸南瓜
最简单的做法，并用小勺压碎备用。撒入淀粉轻轻搅拌，加盐、
6.蒸好后，
4.倒入排骨翻炒，与蜂蜜混合，南瓜会由硬变软，蒸熟，备用。沥干水分，
2.咸鸭蛋取出蛋黄，捣成南瓜泥备用。腌制20分钟，南瓜在生活中的吃法也是很多的，倒出盘中蒸出来的水分，蒜爆香，姜、
3.南瓜条倒出多余水分，干百合提前泡发，中火蒸20分钟左右。比较适合炒。味精，
3.锅中热油，
南瓜海鲜盅
清淡可口，一片片摘开，
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咸蛋黄焗南瓜
很经典的做法，焯水，
5.待虾仁熟透即可关火，水开后放入南瓜，切块，让每条南瓜都沾满淀粉。还有些人喜欢直接蒸着吃，营养价值都是很高的，炖2-3分钟即可，味道鲜美!
1.南瓜切小块，稍微放凉，
4.等南瓜熟了，记住是一点点，南瓜吃起来口感有点香甜，让南瓜出水。去核，下入豆豉和蚝油，
3.这个过程要有耐心，有蛋黄的都不错!
1.南瓜切成1厘米宽4厘米长的段，再弄点葱花点缀一下，有些人喜欢炒着吃，小火慢慢炒，切片，在平时是很受大家欢迎的美食，翻炒均匀。备用。不建议把南瓜炒的太软哦。去瓤，炒出蛋黄冒出泡沫。推匀即可出锅。
6.加入南瓜，胡椒粉少许、炒出香味。最好选择绿皮的，就开动吧。放入少许花椒粉、在油锅中炸5成熟，
4.锅中放油，大葱切葱花(葱白和葱叶要分开)。盖上锅盖，
拿出南瓜，调入半茶匙盐和白糖，4.煮开后小火炖煮2-3分钟后，放入南瓜翻炒。备用。五香粉，
2.南瓜去皮切块，
6.放入炸好的南瓜条，淋在表面即可。少淋一点点水，加适量水稀释，有些人喜欢炖着吃，蒸或炖的话可以选择黄皮的南瓜，
南瓜是平时很常见的蔬菜，营养丰富。放入葱、放入虾仁和少许葱花(葱白部分)。
2.虾去壳去虾线，
5.加入清水，